వార్తలు-జింకాంగ్

మీకు MTHFR జన్యువు ఉంటే దాని అర్థం ఏమిటి?
మీకు MTHFR జన్యువు ఉంటే దాని అర్థం ఏమిటి? కొన్ని జన్యు మార్పులు మీ శరీరం ఫోలేట్‌ను ఎలా ఉపయోగిస్తుందో ప్రభావితం చేస్తుంది. మిథైలెనెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ రిడక్టేజ్ (MTHFR) అనేది హోమోసిస్టీన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేసే ఎంజైమ్. MTHFR కోడ్‌లో ఉత్పరివర్తనలు అని పిలువబడే మార్పులు మీ శరీరంలోని ఫోలేట్ స్థాయిలను మార్చడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.
Learn More
MTHFR జన్యువు దేనిని ప్రభావితం చేస్తుంది?
MTHFR జన్యువు దేనిని ప్రభావితం చేస్తుంది? మీరు ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకున్నప్పుడు, మీ కాలేయం దానిని క్రియాశీల రూపంలోకి మార్చవలసి ఉంటుంది, 5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ (5-MTHF). మీ కాలేయం దానిని త్వరగా మార్చకపోతే, ఫోలిక్ యాసిడ్ మీ రక్తంలో పేరుకుపోతుంది. ఫోలిక్ యాసిడ్‌కు బదులుగా 5-MTHF ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ఇది జరగకుండా నిరోధించవచ్చు.
Learn More
ఫోలేట్/ఫోలిక్ యాసిడ్ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది
ఫోలేట్/ఫోలిక్ యాసిడ్ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది ఫోలేట్/ఫోలిక్ యాసిడ్ ఆధారిత సప్లిమెంట్లు, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు.
Learn More
పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు మరియు గర్భధారణ సమస్యలను నివారించడం
పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు మరియు గర్భధారణ సమస్యలను నివారించడం ఫోలేట్/ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్లు స్పినా బిఫిడా మరియు అనెన్స్‌ఫాలీతో సహా న్యూరల్ ట్యూబ్ అసమానతలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. గర్భధారణ సమయంలో తగినంత ఫోలేట్ / ఫోలిక్ యాసిడ్ పొందడం వలన మీ బిడ్డ ఈ పరిస్థితులలో ఒకదానితో జన్మించే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.
Learn More
ఫోలేట్ మానసిక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది
ఫోలేట్ మానసిక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్స్ అని పిలువబడే మెదడు రసాయనాల ఉత్పత్తిలో ఫోలేట్ పాల్గొంటుంది. చాలా తక్కువ ఫోలేట్ తీసుకోవడం నిరాశ, స్కిజోఫ్రెనియా మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, డిప్రెషన్ లేని వ్యక్తుల కంటే డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తక్కువ రక్తపు ఫోలేట్ స్థాయిలను కలిగి ఉండవచ్చు.
Learn More
మెదడు ఆరోగ్యానికి ఫోలేట్ మరియు ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్
మెదడు ఆరోగ్యానికి ఫోలేట్ మరియు ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్ తక్కువ రక్తపు ఫోలేట్ స్థాయిలు పేలవమైన మానసిక పనితీరు మరియు చిత్తవైకల్యం యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. సాంకేతికంగా సాధారణమైన కానీ తక్కువ వైపున ఉన్న ఫోలేట్ స్థాయిలు కూడా పెద్దవారిలో మానసిక బలహీనత ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
Learn More