మనం తగినంత ఫోలేట్ ఎలా పొందాలి?

మనం తగినంత ఫోలేట్ ఎలా పొందాలి?

ఫోలేట్ వివిధ రూపాల నుండి వస్తుంది.

ఫోలేట్ అంటే ఏమిటి? ఇది విటమిన్ B9, మానవ శరీరం దాని స్వంత ఫోలేట్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు కాబట్టి మానవులు దానిని కూరగాయలు వంటి ఆహారం నుండి పొందాలి. ఫోలేట్ పుష్కలంగా ఉండే కూరగాయలలో కాలే, బచ్చలికూర మరియు బ్రోకలీ ఉన్నాయి. అయితే, మీరు ఆహారం నుండి ఫోలేట్ పొందకపోతే, మీరు దానిని సప్లిమెంట్ల నుండి పొందవచ్చు.

Magnafolate® , యాక్టివ్ ఫోలేట్ తయారీదారులు & సరఫరాదారు - జింకాంగ్ （The No.1 తయారీL-మిథైల్ఫోలేట్ కాల్షియంచైనాలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా నం.2, ఉత్తర అమెరికా, యూరోపియన్, బ్రెజిల్ మరియు మొదలైన వాటికి ఈ మెటీరియల్‌ని ఎగుమతి చేయడంలో మరిన్ని అనుభవాలతో..)

మునుపటి:ఫోలేట్ పరిశ్రమలో కొత్త ప్లేయర్ తరువాత:కొత్త తల్లి యొక్క "ఫోలేట్ సప్లిమెంటేషన్ బాటిల్"

TOP