చాలా ఫోలిక్ యాసిడ్-మాగ్నాఫోలేట్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు

ఫోలిక్ ఆమ్లంవిటమిన్ B9 యొక్క సింథటిక్ రూపం, మరియు ఇది విటమిన్ సప్లిమెంట్స్ మరియు కొన్ని బలవర్థకమైన ఆహారాలలో మాత్రమే కనుగొనబడుతుంది.

విటమిన్ B9 సహజంగా ఆహారాలలో సంభవించినప్పుడు, దానిని ఫోలేట్ అంటారు. మీరు బీన్స్, నారింజ, ఆస్పరాగస్, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, అవకాడోలు, ఆకు కూరలు మరియు మరిన్నింటి నుండి ఫోలేట్ పొందుతారు.

ఇది ఫోలేట్ లేదా ఫోలిక్ యాసిడ్ రూపంలో ఉన్నా, విటమిన్ B9 మీ శరీరంలో సెల్ మరియు DNA ఏర్పడటానికి ముఖ్యమైనది.

ఫోలేట్ యొక్క తక్కువ రక్త స్థాయిలు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు, గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ మరియు కొన్ని క్యాన్సర్‌ల ప్రమాదం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉన్నాయి.
side effects of too much folic acid
మరోవైపు, ఫోలేట్ యొక్క అధిక రక్త స్థాయిలు చాలా ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలకు ఆందోళన కలిగించవు. ఇప్పటికీ, వినియోగిస్తున్నారుఫోలిక్ యాసిడ్ అధిక మొత్తంలోసప్లిమెంట్ల నుండి హానికరం కావచ్చు.

మాగ్నాఫోలేట్® , యాక్టివ్ ఫోలేట్ తయారీదారులు & సరఫరాదారు.
మనం మాట్లాడుకుందాం

మేము సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము

మమ్మల్ని సంప్రదించండి
 

展开
TOP