ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడం దాని యొక్క ముఖ్యమైన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి.

డోపమైన్, సెరోటోనిన్ మరియు నోర్పైన్ఫ్రైన్ వంటి మానసిక స్థితి నియంత్రణతో అనుసంధానించబడిన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను రూపొందించడంలో ఈ ముఖ్యమైన విటమిన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్రక్త-మెదడు అవరోధాన్ని దాటుతుంది మరియు అవసరమైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆందోళన మరియు మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న రోగులకు వైద్యులు సింథటిక్ సెరోటోనిన్ని సిఫారసు చేయడానికి ఇది కారణం. L-Methylfolate యొక్క లోపం నేరుగా ఆందోళన మరియు నిరాశతో ముడిపడి ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు సింథటిక్ కలిగి ఉన్న సప్లిమెంట్ను తీసుకోవాలి.ఎల్-మిథైల్ఫోలాట్eఅటువంటి సంక్లిష్ట వ్యాధులను నివారించడానికి.