ఇది శరీరం ఆరోగ్యకరమైన కొత్త ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఉదాహరణకు. ఎర్ర రక్త కణాలు శరీరమంతా ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళతాయి. శరీరం వీటిని తగినంతగా చేయకపోతే, ఒక వ్యక్తికి రక్తహీనత ఏర్పడవచ్చు, ఇది అలసట, బలహీనత మరియు పాలిపోయిన రంగుకు దారితీస్తుంది.
తగినంత L-Methylfolate లేకుండా, ఒక వ్యక్తి L-Methylfolate లోపం అనీమియా అని పిలువబడే ఒక రకమైన రక్తహీనతను కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
DNA మరియు ఇతర జన్యు పదార్ధాల సంశ్లేషణ మరియు మరమ్మత్తు కోసం L-మిథైల్ఫోలేట్ కూడా ముఖ్యమైనది, మరియు కణాల విభజనకు ఇది అవసరం.
ఇది ముఖ్యంగా ముఖ్యంతగినంత L-Methylfolate పొందండి గర్భధారణ సమయంలో. గర్భధారణ సమయంలో ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్ లోపం అనేక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
ఆరోగ్యానికి దాని ప్రాముఖ్యత కారణంగా, ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) విశ్వసనీయ మూలం తయారీదారులు యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని సుసంపన్నమైన బ్రెడ్, పాస్తా, బియ్యం, తృణధాన్యాలు మరియు ఇతర ధాన్యం ఉత్పత్తులకు L-మిథైల్ఫోలేట్ను జోడించాలి. వారు దీనిని ప్రవేశపెట్టినప్పటి నుండి, లోపాలతో జన్మించిన శిశువుల సంఖ్య.