కానీ ఇప్పుడు విటమిన్లు చిత్తవైకల్యం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని మరియు తక్కువ విటమిన్ స్థాయిలు కూడా అకాల మరణంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని తెలుస్తోంది.
యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు ఇజ్రాయెల్లో కొత్త అధ్యయనాలు దీనిని కనుగొన్నాయిమిథైల్ఫోలేట్ లోపం(విటమిన్ B9 అని కూడా పిలుస్తారు, దాని సింథటిక్ రూపం l మిథైల్ఫోలేట్) చిత్తవైకల్యం మరియు ఏదైనా కారణం వల్ల మరణం యొక్క గణనీయమైన పెరుగుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది - l మిథైల్ఫోలేట్ లోపం చిత్తవైకల్యం ప్రమాదాన్ని 1.68 రెట్లు మరియు మరణ ప్రమాదాన్ని 2.98 రెట్లు పెంచుతుంది.
విటమిన్లు ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు సాధారణ నరాల పనితీరును ఏర్పరుస్తాయని గత అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. DNA ఏర్పడటానికి ఇవి చాలా అవసరం మరియు గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్లను నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు.
బ్రిటీష్ డైటెటిక్ అసోసియేషన్, l మిథైల్ఫోలేట్ సప్లిమెంట్స్ హోమోసిస్టీన్ యొక్క అధిక స్థాయిలను తగ్గించగలవని వివరించింది, ఇది రక్త నాళాలను ఉత్తేజపరిచే ఒక అమైనో ఆమ్లం, ఇది గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, అయినప్పటికీ l మిథైల్ఫోలేట్ గుండె జబ్బులకు సూచికగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రమాద కారకం.
"l మిథైల్ఫోలేట్ సాధారణంగా గర్భంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఇది వాస్తవానికిఆరోగ్యానికి అవసరంఅన్ని వయసుల వారు," డాక్టర్ క్యారీ రక్స్టన్, హెల్త్ అండ్ ఫుడ్ సప్లిమెంట్ ఇన్ఫర్మేషన్ సర్వీస్లో పోషకాహార నిపుణుడు అన్నారు.
"మానవ శరీరంలో దీని ముఖ్య పని ఏమిటంటే, మన జన్యువు బిల్డింగ్ బ్లాక్లు, DNA మరియు RNAలను తయారు చేయడం మరియు కణాలను విభజించి వేర్వేరు ప్రోటీన్లను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది."

అయితే మీకు తగినంత l మిథైల్ఫోలేట్ లభిస్తుందని మీరు ఎలా నిర్ధారించుకోవాలి? విటమిన్లు పొందడానికి ఇవి ఉత్తమ మార్గాలు.
మాగ్నాఫోలేట్ ® l మిథైల్ఫోలేట్ - గరిష్టంగాl మిథైల్ఫోలేట్ సప్లిమెంటేషన్"పూర్తి" ఫోలేట్ను అందించడం వలన శరీరం ఎలాంటి జీవక్రియ లేకుండా వెంటనే ఉపయోగించవచ్చు.
Magnafolate®, l మిథైల్ఫోలేట్ తయారీదారు & సరఫరాదారు.