రెండింటి మధ్య తేడా ఏమిటంటే అవి శరీరం ఎలా ఉపయోగించబడుతున్నాయి.
ఫోలేట్ జీర్ణవ్యవస్థలో విటమిన్ B9 యొక్క క్రియాశీల రూపంలోకి మార్చబడుతుంది, దీనిని 5-మిథైల్-thf (5-MTHF) అని పిలుస్తారు.
ఫోలిక్ యాసిడ్ రక్తంలోకి ప్రవేశించి కాలేయం మరియు ఇతర కణజాలాలకు 5-MTHFకి మార్చడానికి రవాణా చేయాలి. ఇది నెమ్మదిగా మరియు అసమర్థ ప్రక్రియ, మరియు ఫోలేట్ చాలా వరకు జీవక్రియ చేయబడదు మరియు శరీరంలో స్వేచ్ఛగా తిరుగుతుంది.
జనాభాలో దాదాపు 30-40% మంది MTHFR జన్యుపరమైన లోపాలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది ఫోలిక్ ఆమ్లం క్రియాశీల ఫోలేట్గా మారడాన్ని బలహీనపరుస్తుంది.

అధిక స్థాయి ప్రసరణ ఫోలేట్ చాలా మందికి హాని కలిగించనప్పటికీ, కొంతమంది అధిక స్థాయిలు పెరుగుతాయని నమ్ముతారుప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదం.
ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ రిస్క్ పరంగా, 1000 మైక్రోగ్రాములు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం కొనసాగించే పురుషులు గొప్ప సంభావ్య ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కొంటారు. మరోవైపు, వారి ఆహారంలో తగినంత ఫోలేట్ తిన్న పురుషులకు తక్కువ ప్రమాదం ఉంది.
ఈ లోపాలు ఉన్నప్పటికీ, ఫోలిక్ యాసిడ్ చవకైనది మరియు విషపూరితం కానిది మరియు అధిక మోతాదులో తప్ప దుష్ప్రభావాలకు కారణం కాదు.
కాబట్టి మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము:
Magnafolate® L-Methylfolate-ఏ విధమైన జీవక్రియ లేకుండా శరీరం వెంటనే ఉపయోగించగల "పూర్తి" ఫోలేట్ను అందించే అనుబంధాన్ని గరిష్టంగా పెంచుతుంది.
జింకాంగ్ ఫార్మా, తయారీదారు & సరఫరాదారుఎల్-మిథైల్ఫోలేట్.