మీరు a నిరోధించవచ్చుఫోలేట్ లోపంఫోలేట్ అధికంగా ఉండే వివిధ రకాల తాజా, పోషకమైన ఆహారాలను తినడంపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా.

లేదా మెరుగైన ఫోలేట్ను సప్లిమెంట్ చేయమని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము:
మాగ్నాఫోలేట్®L మిథైల్ఫోలేట్- శరీరం ఎలాంటి జీవక్రియ లేకుండా వెంటనే ఉపయోగించగల "పూర్తి" ఫోలేట్ను అందించే అనుబంధాన్ని పెంచుతుంది.
ఇది శరీరంలో లేని ఫోలేట్ను బాగా భర్తీ చేస్తుంది.
జింకాంగ్ ఫార్మా, L Methylfolate తయారీదారు & సరఫరాదారు.