నాకు ఎంత ఫోలేట్ అవసరం?

దిఫోలేట్ మొత్తంమీకు కావలసింది మీ వయస్సు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ చాలా మంది పెద్దలు ఫోలేట్ ఎంత తినాలో తెలుసుకోవడానికి డైలీ వాల్యూ (DV)పై ఆధారపడవచ్చు. డైలీ వాల్యూస్ (DV) అనేది ప్రతి రోజు తినడానికి లేదా మించకూడని పోషకాల రిఫరెన్స్ మొత్తాలు (గ్రాములు, మిల్లీగ్రాములు లేదా మైక్రోగ్రాములలో). 
ఫోలేట్ కోసం, DV అనేది 400 మైక్రోగ్రాముల (mcg) డైటరీ ఫోలేట్ ఈక్వివలెంట్స్ (DFE). అయినప్పటికీ, గర్భవతిగా ఉన్న వ్యక్తులు ప్రతిరోజూ 600 ఎమ్‌సిజి డిఎఫ్‌ఇని తీసుకోవాలి మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే వ్యక్తులు ప్రతిరోజూ 500 ఎంసిజి డిఎఫ్‌ఇని తీసుకోవాలి.
How much folate do I need?
మెరుగైన ఫోలేట్‌ను భర్తీ చేయాలని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము:
మాగ్నాఫోలేట్®L మిథైల్ఫోలేట్- శరీరం ఎలాంటి జీవక్రియ లేకుండా వెంటనే ఉపయోగించగల "పూర్తి" ఫోలేట్‌ను అందించే అనుబంధాన్ని పెంచుతుంది.
ఇది శరీరంలో లేని ఫోలేట్‌ను బాగా భర్తీ చేస్తుంది.
మరియు మీరు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఫోలేట్ జీవక్రియ పేరుకుపోవడం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

జింకాంగ్ ఫార్మా,L మిథైల్‌ఫోలేట్ యొక్క తయారీదారు & సరఫరాదారు.
మనం మాట్లాడుకుందాం

మేము సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము

మమ్మల్ని సంప్రదించండి
 

展开
TOP