ఫోలిక్ ఆమ్లం ఫోలేట్ కంటే భిన్నమైన నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మీ శరీరంలో కొద్దిగా భిన్నమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. "ఫోలేట్" అనేది విటమిన్ B9 యొక్క అన్ని రూపాలను కలిగి ఉన్న సాధారణ పేరుఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు 5-MTHF. ఫోలిక్ యాసిడ్ ఈ విటమిన్ యొక్క నిర్దిష్ట సింథటిక్ రూపం.
మీరు ఈ క్రింది మొక్కల మరియు జంతు ఆహారాలలో ఫోలేట్ను కనుగొనవచ్చు:
బచ్చలికూర;
కాలే;
బ్రోకలీ;
అవకాడో;
ఆమ్ల ఫలాలు;
గుడ్లు;
గొడ్డు మాంసం కాలేయం;
ఫోలిక్ యాసిడ్ పిండి, సిద్ధంగా ఉన్న అల్పాహార తృణధాన్యాలు మరియు రొట్టెలు వంటి ఆహారాలకు జోడించబడుతుంది.
ఇది మల్టీవిటమిన్ల వంటి ఆహార పదార్ధాలలో కూడా ఉంది

మెరుగైన ఫోలేట్/ఫోలిక్ యాసిడ్ను భర్తీ చేయాలని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము:
మాగ్నాఫోలేట్®L మిథైల్ఫోలేట్ (యాక్టివ్ ఫోలేట్)- శరీరం ఎలాంటి జీవక్రియ లేకుండా వెంటనే ఉపయోగించగల "పూర్తి" ఫోలేట్ను అందించే అనుబంధాన్ని పెంచుతుంది.
ఇది శరీరంలో లేని ఫోలేట్ను బాగా భర్తీ చేస్తుంది.
జింకాంగ్ ఫార్మా, L Methylfolate తయారీదారు & సరఫరాదారు.