ఫోలేట్ లోపం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు:

ఫోలేట్ లోపంముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు శిశువులకు అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఫోలేట్ లోపం రక్తహీనత, నాడీ సంబంధిత సమస్యలు మరియు పిండం నాడీ ట్యూబ్ లోపాలు (స్పినా బిఫిడా వంటివి)కి దారితీయవచ్చు. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణకు ముందు మరియు గర్భధారణ సమయంలో వారి ఫోలేట్ తీసుకోవడంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.

తగినంత కాల్షియం L-5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ ఎలా పొందాలి:

తగినంత కాల్షియం L-5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ తీసుకోవడం నిర్ధారించడానికి, మీరు ఈ క్రింది చర్యలు తీసుకోవచ్చు:

వైవిధ్యమైన ఆహారం తీసుకోండి: ఆకుకూరలు (ఉదా., బచ్చలికూర, కాలే), బీన్స్, గింజలు మరియు గుడ్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మీ ఫోలేట్ తీసుకోవడం పెరుగుతుంది.

సప్లిమెంట్స్: గర్భిణీ స్త్రీలు, వృద్ధులు మరియు ప్రత్యేక పోషకాహార అవసరాలు ఉన్నవారికి, ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్లను మీ వైద్యుని సిఫార్సు ద్వారా తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

Magnafolate® అనేది పేటెంట్-రక్షిత క్రిస్టలైన్L-5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ కాల్షియం ఉప్పు(L-5-MTHF-Ca), దీనిని 2012లో జిన్‌కాంగ్ హెక్సిన్ అభివృద్ధి చేశారు.

మాగ్నాఫోలేట్ ® కాల్షియం L-5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ సురక్షితమైనది, స్వచ్ఛమైనది, మరింత స్థిరమైనది మరియు MTHFR జన్యు ఉత్పరివర్తనలు ఉన్నవారితో సహా అనేక రకాల వ్యక్తులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. కాల్షియం L-5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ శరీరంలో జీవక్రియ చేయవలసిన అవసరం లేదు మరియు నేరుగా గ్రహించబడుతుంది.