మెనోపాజ్, అండాశయ పనితీరు యొక్క శాశ్వత విరమణగా నిర్వచించబడింది, ఇది సెక్స్ హార్మోన్ సాంద్రతలలో గణనీయమైన హెచ్చుతగ్గుల కాలాన్ని సూచిస్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్, టెస్టోస్టెరాన్ మరియు యాంటీ-ముల్లెరియన్ హార్మోన్‌తో సహా సెక్స్ హార్మోన్లు న్యూరోఇన్‌ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని మరియు న్యూరోప్రొటెక్షన్ మరియు న్యూరోడెజెనరేషన్ రెండింటిలోనూ చిక్కుకున్నాయని భావిస్తున్నారు. జీవితకాలమంతా మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS)లో క్లినికల్ పథాన్ని సవరించడంలో సెక్స్ హార్మోన్ల పాత్ర ఉంది. రుతువిరతి తర్వాత తక్కువ స్థాయి ఈస్ట్రోజెన్‌లు ప్రో-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మార్గాలను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు ప్రోఇన్‌ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తాయి, అయితే అధిక స్థాయిలు Th-2 యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మార్గాలు మరియు హ్యూమరల్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. మానవ రుతువిరతిని మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్‌కు లింక్ చేయడం. మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) అనేది సాపేక్షంగా సాధారణమైన దీర్ఘకాలిక నాడీ సంబంధిత రుగ్మత, దీనిలో కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలోని వివిధ ప్రాంతాలలో న్యూరాన్‌ల ఆక్సాన్‌ల డీమిలీనేషన్ జరుగుతుంది. మగవారితో పోలిస్తే ఆడవారిలో వ్యాధి ముప్పు 3-4 రెట్లు ఎక్కువ. రుతుక్రమం ఆగిన మహిళల ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణను మెరుగుపరచడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు? MS యొక్క మొదటి న్యూరోలాజికల్ సంకేతాల ఆగమనం మరియు ఆ సమయంలో రోగి యొక్క విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ యొక్క సీరమ్ స్థాయిల మధ్య సంభావ్య సంబంధం ఉంది. ఫోలేట్ మరియు విటమిన్ B12 వినియోగం పెరగడం వల్ల జీవన నాణ్యత యొక్క శారీరక మరియు మానసిక పరిమాణాలు మెరుగుపడ్డాయి.  శాస్త్రవేత్తలు ప్లాస్మాలో జీవక్రియ చేయని ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు NK సెల్ సైటోటాక్సిసిటీ మధ్య విలోమ అనుబంధాన్ని గుర్తించారు, ఉచిత ఫోలిక్ ఆమ్లం రోగనిరోధక పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని సూచిస్తున్నాయి. కాబట్టి మాంగాఫోలేట్‌ను ఫోలేట్ సప్లిమెంట్‌గా ఉపయోగించడం రుతుక్రమం ఆగిన మహిళలకు మంచి ఎంపికగా కనిపిస్తుంది. మంగాఫోలేట్ అనేది ఫోలేట్ యొక్క ప్రధాన జీవసంబంధ క్రియాశీల రూపం. సహజంగా లభించే ఫోలేట్‌ను వినియోగించిన తర్వాత జీవక్రియ చేయని సీరం ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉత్పన్నం కాదు.