గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో ఫోలేట్ చాలా ముఖ్యమైనదని అందరికీ తెలుసు; WHO ప్రసవానంతర కనీసం మూడు నెలల పాటు ప్రతిరోజూ 400 μg కొనసాగించాలని కూడా సలహా ఇస్తుంది. ఇంకా చాలా మంది తల్లులు "నాకు సరిపోతుందా?" అని మాత్రమే అడుగుతారు. మరియు చాలా ఎక్కువ ప్రాముఖ్యతను విస్మరించండిnt ప్రశ్న:“ఏది నేను రూపం తీసుకుంటున్నానా?"

జూలై 2023లోశాస్త్రీయ నివేదికలుతల నుండి తల పోలికను ప్రచురించింది:

అయినప్పటికీ మొత్తం పాలు ఫోలేట్ సాంద్రతలు రెండు సమూహాలలో ఒకేలా ఉన్నాయి, తల్లులు సంప్రదాయాన్ని మింగేసిందిఫోలిక్ యాసిడ్అని స్రవించే పాలు28 % UMFA, క్రియాశీల రూపం తీసుకున్న తల్లులు,5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ (5-MTHF), నమోదు మాత్రమే2 % UMFA- 14 రెట్లు తేడా.

ఫోలిక్ యాసిడ్సింథటిక్ ప్టెరోయిల్-మోనోగ్లుటామేట్. దానికి ముందు డైహైడ్రోఫోలేట్ రిడక్టేజ్ మరియు ద్వారా మార్చబడాలి పాలీమార్ఫిక్ ఎంజైమ్ MTHFR-జీవశాస్త్రపరంగా క్రియాశీల 6(S)-5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్‌లోకి. 

 స్థూలంగా78% చైనీస్ మహిళలుఈ మార్పిడిని మందగించే MTHFR వేరియంట్‌లను తీసుకువెళ్లండి. ఒకసారి రోజువారీ ఫోలిక్ యాసిడ్ మోతాదు మించిపోయింది200 μg, హెపాటిక్ జీవక్రియ సంతృప్తమవుతుంది మరియు UMFA కనిపిస్తుంది ప్లాస్మా మరియు, చివరికి, పాలలో.

ఎ 2017 లో కాగితంఅమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ పోషణUMFA ఫోలేట్-రిసెప్టర్-α కోసం పోటీపడుతుందని చూపించింది క్షీరద ఎపిథీలియల్ కణాలు,క్రియాశీల బదిలీని నిరోధించడం పాలు లోకి ఫోలేట్. అధిక UMFA, దితక్కువ ఉపయోగించగల ఫోలేట్శిశువు వాస్తవానికి అందుకుంటుంది.

అందుబాటులో ఉన్న క్రియాశీల ఎంపికలలో,మాగ్నాఫోలేట్-ఒక సహజీకరణ ఫోలేట్-ప్రత్యేకమైనది: > 99.8 % స్వచ్ఛత, షాంఘై CDC పరీక్షకు "ఆచరణాత్మకంగా విషరహితం" మరియు వైద్యపరంగా తగ్గించేటప్పుడు సీరం మరియు రెడ్-సెల్ ఫోలేట్‌ను త్వరగా పెంచడానికి డాక్యుమెంట్ చేయబడింది హోమోసిస్టీన్.

ఇంటికి తీసుకెళ్లే సందేశం
మోతాదు మాత్రమే కాకుండా ఫోలేట్ ఫారమ్‌ను ఎంచుకోండి. గర్భిణీ స్త్రీలకు లేదా నర్సింగ్, బయో-యాక్టివ్ 5-MTHF (ఉదా., మాగ్నాఫోలేట్) సురక్షితమైన పందెం.

ప్రమాద నోటీసు
ఈ సారాంశం క్రింద ఉదహరించిన సైంటిఫిక్ రిపోర్ట్స్ పేపర్ ఆధారంగా రూపొందించబడింది. లేదో UMFA పెరుగుదల శిశు జీవక్రియను మారుస్తుంది లేదా ఆరోగ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది విచారణ; ఎల్లప్పుడూ వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వంతో అనుబంధాన్ని వ్యక్తిగతీకరించండి.

కీ సూచనలు

లియన్ Z-L, లియు కె, గు జె-హెచ్, చెంగ్ వై-జెడ్. ఫోలేట్ యొక్క జీవ లక్షణాలు మరియు అప్లికేషన్లు వర్సెస్ 5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్. చైనా ఆహార సంకలనాలు, 2022;(2).

ఖాన్ MZ మరియు ఇతరులు. ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంటేషన్ పాల ఉత్పత్తి వేరియబుల్స్ నియంత్రిస్తుంది... J Anim ఫిజియోల్ అనిమ్ నట్ర్ 2020;104:483-92.

పేజీ R et అల్. కెనడియన్ మహిళల తల్లి పాలలో మొత్తం ఫోలేట్ మరియు జీవక్రియ చేయని ఫోలిక్ యాసిడ్. యామ్ జె క్లిన్ నట్ర్ 2017;105:1101-9.