48 సంవత్సరాల వయస్సులో, లావో మా ఎల్లప్పుడూ బోలు ఎముకల వ్యాధి గురించి పెద్దలు మాత్రమే ఆందోళన చెందుతారు. ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో అతని కంపెనీ సరదా రన్ సమయంలో అది మారిపోయింది. ఆక్యుప్రెషర్ మ్యాట్‌పై రెండుసార్లు దూకడంతో, అతను తన మడమలో తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించాడు. ఆసుపత్రి తనిఖీలో అతని ఎముక ఖనిజ సాంద్రత T-స్కోరు -2.1, బోలు ఎముకల వ్యాధి నిర్ధారణ థ్రెషోల్డ్‌కు దగ్గరగా ఉంది.

లావో మా అతనికి మరింత కాల్షియం అవసరమని నిర్ణయించుకున్నాడు. కానీ అతని సంవత్సరాల వైద్య రికార్డులను పరిశీలించిన తర్వాత, డాక్టర్ నిట్టూర్చాడు మరియు అతని తేలికపాటి కొవ్వు కాలేయాన్ని చూపించాడు.

"మీ ఎముక సమస్య బహుశా మీ కొవ్వు కాలేయంతో ముడిపడి ఉండవచ్చు. మీరు మీ ఫోలేట్ స్థాయిని తనిఖీ చేసారా?"

లావో మా స్తంభించిపోయింది.

"ఫోలేట్... ఇది కేవలం గర్భిణీ స్త్రీలకు మాత్రమే కాదా?"

డాక్టర్ వెంటనే వివరించలేదు మరియు రక్త పరీక్షను ఆదేశించాడు. లావో మా ల్యాబ్ రిపోర్ట్‌తో క్లినిక్‌కి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, అతని భార్య ఆందోళనతో అతనిని అనుసరించింది. డాక్టర్ కంప్యూటర్‌లో అతని చారిత్రక డేటాను తీసాడు: అతని రక్తంలో లిపిడ్ స్థాయిలు చాలా సంవత్సరాలుగా సరిహద్దురేఖకు సమీపంలో ఉన్నాయి మరియు కొవ్వు కాలేయం అంతటా కొనసాగింది.

"తరచూ సామాజిక విందులు, ధనిక మరియు నూనెతో కూడిన ఆహారం, మెరుగుపడని రక్త లిపిడ్లు-మీ ఎముకలు త్వరగా లేదా తరువాత బాధపడతాయి."

లావో మా వాదించడానికి నిటారుగా కూర్చున్నాడు.

"హృదయనాళ ఆరోగ్యం, కాలేయ ఆరోగ్యం మరియు ఎముకల ఆరోగ్యం వేరు, సరియైనదా?"

అతని భార్య అసహనంగా అతన్ని పొడిచింది.

"అంతరాయం కలిగించడం ఆపు. డాక్టర్ చెప్పేది వినండి."

డాక్టర్ తల ఊపాడు.

"శరీరం ప్రత్యేక కంపార్ట్‌మెంట్లలో పని చేయదు. కొవ్వు కాలేయం మరియు అధిక కొవ్వు ఆహారం వల్ల కలిగే జీవక్రియ రుగ్మతలు ఎముకలను బలహీనపరుస్తాయని ఇటీవలి పరిశోధన ధృవీకరిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో ఫోలేట్ కీలకమైన రక్షణ పాత్రను పోషిస్తుంది."

ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన లావో మా వెంటనే "ఫోలేట్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి" కోసం ఆన్‌లైన్‌లో శోధించాడు. అతను వృత్తిపరమైన పరిశోధనా పత్రాన్ని కనుగొన్నాడు.

2022 అధ్యయనం ఏమి వెల్లడించింది?

2022లో, *ఫ్రాంటియర్స్ ఇన్ సెల్ అండ్ డెవలప్‌మెంటల్ బయాలజీ* *ఫోలిక్ యాసిడ్ AMPK సిగ్నలింగ్ పాత్‌వే ద్వారా హై-ఫ్యాట్ డైట్-ప్రేరిత బోలు ఎముకల వ్యాధిని అటెన్యూయేట్ చేస్తుంది* అనే పేరుతో ఒక అధ్యయనాన్ని ప్రచురించింది. సరళంగా చెప్పాలంటే, అధిక కొవ్వు ఆహారం ఎముకలను బలహీనపరుస్తుంది మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం AMPK మార్గం ద్వారా ఈ ప్రక్రియను తగ్గించగలదు.

ప్రయోగం కఠినంగా జరిగింది. ఊబకాయం, ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు తదుపరి బోలు ఎముకల వ్యాధిని ప్రేరేపించడానికి పరిశోధకులు ఎలుకలకు అధిక కొవ్వు ఆహారం అందించారు. ఎలుకలు రెండు గ్రూపులుగా విభజించబడ్డాయి: ఒకటి ఫోలిక్ యాసిడ్ జోక్యాన్ని పొందింది, మరియు మరొకటి చేయలేదు (నియంత్రణ సమూహం).

బృందం శరీర కూర్పును కొలుస్తుంది, సీరం గుర్తులను విశ్లేషించింది, ఎముక మైక్రోస్ట్రక్చర్ యొక్క 3D ఇమేజింగ్ కోసం మైక్రో-CTని ఉపయోగించింది మరియు లోతైన విశ్లేషణ కోసం ఎముక కణజాలంలో ప్రోటీన్ వ్యక్తీకరణ మార్పులను నమోదు చేసింది.

మూడు దశల్లో ఫలితాలు వచ్చాయి.

దశ 1: జీవక్రియ మార్పులు గమనించబడ్డాయి

ఫోలిక్ యాసిడ్‌తో అనుబంధంగా ఉన్న ఎలుకలు తక్కువ శరీర కొవ్వు శాతం, మెరుగైన ఇన్సులిన్ నిరోధకత, తగ్గిన ఇన్ఫ్లమేటరీ కారకాలు మరియు మెరుగైన రక్త లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌లను కలిగి ఉన్నాయి. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు: ఫోలిక్ యాసిడ్ లిపిడ్ జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మునుపటి అధ్యయనాలలో నమోదు చేయబడింది. మెరుగైన జీవక్రియ ఎముక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందో లేదో పేపర్ మరింత పరీక్షించింది.

సమాధానం: అవును.

దశ 2: ఎముక సానుకూలంగా స్పందించింది

ఇది క్లిష్టమైనది. మైక్రో-CTని ఉపయోగించి, బృందం మైక్రోమీటర్ స్థాయిలో మౌస్ తొడలు మరియు నడుము వెన్నుపూస యొక్క 3D చిత్రాలను రూపొందించింది. ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంటేషన్ ట్రాబెక్యులర్ బోన్ కౌంట్, డెన్సిఫైడ్ ఓవరాల్ స్ట్రక్చర్ మరియు మెరుగైన కనెక్టివిటీని పెంచిందని ఫలితాలు చూపించాయి. ఆస్టియోక్లాస్ట్‌లు-ఎముకను విచ్ఛిన్నం చేసే కణాలు-సంఖ్యలో తగ్గాయి. ఎముక మజ్జలో కొవ్వు కణాలు కూడా క్షీణించాయి.

ఎముక మజ్జలో కొవ్వు ఉంటుంది. రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి: ఎరుపు మజ్జ (రక్త ఉత్పత్తి కోసం) మరియు పసుపు మజ్జ (శక్తి నిల్వ కోసం). ఎరుపు మజ్జ యువతలో ప్రధానంగా ఉంటుంది; వయస్సు లేదా జీవక్రియ రుగ్మతలతో, పసుపు మజ్జ ఎరుపు మజ్జను భర్తీ చేస్తుంది. పెరిగిన మజ్జ కొవ్వు విలోమ సంబంధంలో ఎముక నాణ్యతను మరింత దిగజార్చుతుంది. ఈ అధ్యయనంలో, ఫోలిక్ యాసిడ్ ద్వంద్వ ప్రభావాలను సాధించింది: మెరుగైన ఎముక నిర్మాణం మరియు తక్కువ మజ్జ కొవ్వు, సినర్జిస్టిక్ ప్రయోజనాన్ని సృష్టిస్తుంది.

దశ 3: AMPK మార్గం గుర్తించబడింది

ఇది పేపర్‌లోని అత్యంత విలువైన భాగం. ఫోలిక్ యాసిడ్ జోక్యం తరువాత, AMPK యొక్క ఫాస్ఫోరైలేషన్ ఎముక కణజాలంలో గణనీయంగా పెరిగింది.

AMPK అంటే అడెనోసిన్ మోనోఫాస్ఫేట్-యాక్టివేటెడ్ ప్రోటీన్ కినేస్. సెల్ యొక్క మాస్టర్ ఎనర్జీ స్విచ్‌గా భావించండి. కణాలకు శక్తి లేనప్పుడు లేదా ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, దిగువ ప్రతిస్పందనలను సమన్వయం చేయడానికి AMPK సక్రియం చేయబడుతుంది.

ఫోలిక్ యాసిడ్ ఈ స్విచ్ ఆన్ చేస్తుంది. సక్రియం అయిన తర్వాత, అనేక మార్పులు సంభవించాయి:

- CPT1 స్థాయిలు పెరిగాయి: ఈ ఎంజైమ్ కొవ్వు ఆమ్లాలను బర్నింగ్ కోసం మైటోకాండ్రియాలోకి ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తుంది, కొవ్వు జీవక్రియను పెంచుతుంది.

- Nrf2 స్థాయిలు పెరిగాయి: ఈ నియంత్రకం యాంటీఆక్సిడెంట్ రక్షణ వ్యవస్థను నియంత్రిస్తుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ జన్యువులను సక్రియం చేస్తుంది.

పూర్తి యంత్రాంగం:

అధిక కొవ్వు ఆహారం → లిపిడ్ జీవక్రియ రుగ్మత → పెరిగిన ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి → అతి చురుకైన ఆస్టియోక్లాస్ట్‌లు మరియు అణచివేయబడిన ఆస్టియోబ్లాస్ట్‌లు → మజ్జ కొవ్వు చేరడం → పెళుసుగా ఉండే ఎముకలు.

ఫోలిక్ యాసిడ్ AMPKని సక్రియం చేస్తుంది → CPT1 ద్వారా లిపిడ్ జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది → Nrf2 ద్వారా యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది → జీవక్రియ వాతావరణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది → ఎముకలను రక్షిస్తుంది.

రచయితలు చర్చలో జాగ్రత్తగా పదాలను ఉపయోగించారు: ఈ అధ్యయనం అధిక కొవ్వు ఆహారం-ప్రేరిత బోలు ఎముకల వ్యాధిని నిరోధించడానికి ప్రయోగాత్మక సాక్ష్యాలను అందిస్తుంది. ఫోలిక్ యాసిడ్ బోలు ఎముకల వ్యాధిని నయం చేస్తుందని లేదా మానవులకు నేరుగా ఎక్స్‌ట్రాపోలేట్ చేస్తుందని వారు క్లెయిమ్ చేయలేదు. జంతు అధ్యయనాలకు ఇటువంటి జాగ్రత్త ప్రమాణం.

అధ్యయనం నుండి లావో మా పరిస్థితి వరకు

లావో మా పేపర్‌ను ప్రింట్ చేసి తన మెడికల్ రిపోర్టులతో పోల్చాడు. వైద్యపరంగా శిక్షణ పొందనప్పటికీ, అతను మూడు ముఖ్య అంశాలను అర్థం చేసుకున్నాడు:

1. దీర్ఘకాలిక అధిక-కొవ్వు తినడం మరియు కొవ్వు కాలేయం అధ్యయనంతో సరిపోలే అధిక-ప్రమాదకర జీవక్రియ స్థితిని సృష్టించింది.

2. జంతు అధ్యయనం ఆమోదయోగ్యమైన తార్కిక గొలుసును అందించింది: అధిక కొవ్వు ఆహారాలు ఎముక నష్టంతో ముడిపడి ఉన్న దైహిక జీవక్రియ రుగ్మతలకు కారణమవుతాయి.

3. ఈ ప్రక్రియలో ఫోలేట్ రక్షణగా పని చేస్తుంది.

లావో మా ఫోలేట్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాడు.

కొన్ని రోజుల తరువాత, అతను ఒక వ్యాపార విందులో పాల్గొనవలసి వచ్చింది. అతను టీ మాత్రమే తాగాడు మరియు కూరగాయలు మాత్రమే తీసుకున్నాడు. అతని వ్యాపార భాగస్వామి ప్రెసిడెంట్ వాంగ్ అయోమయంలో పడ్డారు.

"లావో మా, మీరు మారారు. కొంచెం బ్రైజ్డ్ పోర్క్ ట్రై చేయండి."

లావో మా చేయి ఊపాడు.

"లేదు, నేను నా ఆహారం చూస్తున్నాను. నా ల్యాబ్ ఫలితాలు బాగా లేవు."

వాంగ్ లావో మా గిన్నెలో మాంసం ముక్కను ఉంచాడు.

"నాన్సెన్స్, మీరు బాగుపడాలంటే మంచి ఆహారం కావాలి. జీవితం తినడం మరియు త్రాగడం."

లావో మా మాంసాన్ని తన ప్లేట్‌కి తరలించి ఇలా అడిగాడు:

"ప్రెసిడెంట్ వాంగ్, మీ చెకప్‌లో మీ హోమోసిస్టీన్ స్థాయి ఎక్కువగా ఉందా?"

వాంగ్ ఆశ్చర్యపోయాడు.

"అదేమిటి? దాని గురించి ఎప్పుడూ వినలేదు."

లావో మా వివరించారు:

"ఆ మార్కర్ ఫోలేట్ జీవక్రియకు సంబంధించినది."

వాంగ్ నవ్వాడు.

"మీరు నిమగ్నమై ఉన్నారు. త్రాగండి!"

లావో మా నిశ్శబ్దంగా మద్యం నుండి టీకి మారాడు.

మీరు ఫోలేట్‌ను తప్పుగా సప్లిమెంట్ చేస్తూ ఉండవచ్చు

యాదృచ్ఛిక సప్లిమెంట్లను కొనుగోలు చేయడానికి బదులుగా, లావో మా తన బంధువైన ఒక ఉన్నత స్థాయి ఆసుపత్రిలో ఫార్మసిస్ట్‌ని పిలిచాడు.

"మీరు ఫోలేట్ గురించి ఎందుకు అడుగుతున్నారు? మీ భార్య గర్భవతి కాదు."

"నాకు ఎముకల సాంద్రత తక్కువగా ఉంది. వైద్యుడు దానిని జీవక్రియతో ముడిపెట్టాడు. ఫార్మసీలో లభించే ఆ చౌక సీసాలు పనిచేస్తాయా?"

అతని బంధువు వివరించాడు:

"చవకైనవి ఫోలిక్ యాసిడ్, దీనికి జీవసంబంధ కార్యకలాపాలు లేవు. ఇది తప్పనిసరిగా కాలేయం గుండా వెళుతుంది మరియు డైహైడ్రోఫోలేట్ రిడక్టేజ్ మరియు 5,10-మిథైలెనెటెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ రిడక్టేజ్ (MTHFR) ద్వారా 5-మీథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్‌గా మార్చబడాలి."

"అందులో తప్పు ఏమిటి?"

"సమస్య ప్రధాన ఎంజైమ్: MTHFR. చైనీస్ ప్రజలలో ఎక్కువ భాగం-సుమారు 40% నుండి 60% వరకు-MTHFR జన్యు వైవిధ్యాలను కలిగి ఉంటారు, ఇవి మార్పిడి సామర్థ్యాన్ని వివిధ స్థాయిలకు తగ్గిస్తాయి."

"కాబట్టి ఏమి జరుగుతుంది?"

"మీరు చాలా ఫోలిక్ యాసిడ్ మాత్రలు తీసుకుంటారు, కానీ కొంచెం శోషించబడుతుంది. హోమోసిస్టీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. చెత్తగా, జీవక్రియ చేయని ఫోలిక్ యాసిడ్ రక్తంలో పేరుకుపోతుంది మరియు భారంగా మారుతుంది."

"పరిష్కారం ఏమిటి?"

"యాక్టివ్ ఫోలేట్‌ను నేరుగా తీసుకోండి-6S‑5‑మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ కాల్షియం అని లేబుల్ చేయబడిన ఉత్పత్తులు. ఇది MTHFR మార్పిడి అవసరం లేకుండా నేరుగా ఫోలేట్ చక్రంలోకి శోషించబడుతుంది."

హ్యాంగ్ అప్ అయిన తర్వాత, లావో మా కీలక పదాల కోసం వెతికాడు.

అతను త్వరలో లియాన్యుంగాంగ్ జింకాంగ్ హెక్సిన్ ఫార్మాస్యూటికల్ కో., లిమిటెడ్ మరియు దాని బ్రాండ్ మాగ్నాఫోలేట్‌ను కనుగొన్నాడు.^®. చైనాలో క్రియాశీల ఫోలేట్ ముడి పదార్థాలలో కంపెనీ ప్రారంభ మార్గదర్శకుడు, క్రియాశీల ఫోలేట్ కోసం ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద పేటెంట్ పోర్ట్‌ఫోలియోను కలిగి ఉంది. దీని ముడి పదార్థం పేటెంట్ ఫారమ్ C క్రిస్టల్ టెక్నాలజీ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన 6S-5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ కాల్షియం.

ఫారం సి క్రిస్టల్ అంటే ఏమిటి?

క్రియాశీల ఫోలేట్ ఒక స్వాభావిక బలహీనతను కలిగి ఉంది: అస్థిరత. ఇది తేమకు సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు సాధారణ పరిస్థితులలో సులభంగా క్షీణిస్తుంది, షెల్ఫ్ జీవితాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది.

మాగ్నాఫోలేట్^®ఫారమ్ సి టెక్నాలజీ ఈ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. క్రిస్టల్ నిర్మాణాన్ని పునర్వ్యవస్థీకరించడం ద్వారా, ఇది గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 48 నెలలకు పైగా స్థిరత్వాన్ని సాధిస్తుంది. స్థిరమైన ముడి పదార్థాలు లేకుండా, పెద్ద-స్థాయి ఆహార పరిశ్రమ ఉత్పత్తి మరియు పంపిణీ అసాధ్యం. సాంకేతికత సమగ్ర టాక్సికలాజికల్ సేఫ్టీ అసెస్‌మెంట్‌లను ఆమోదించింది, షాంఘై CDCచే ఆచరణాత్మకంగా నాన్-టాక్సిక్ గ్రేడ్ చేయబడింది మరియు 40 కంటే ఎక్కువ ప్రపంచ ఆవిష్కరణ పేటెంట్ల ద్వారా మద్దతు ఉంది.

లావో మా తన భార్యకు సమాచారం పంపాడు.

ఆమె సమాధానమిచ్చింది:

"ఒంటరిగా పరిశోధించడం ఆపు. పూర్తయిన ఉత్పత్తులను ఎక్కడ కొనుగోలు చేయాలో నేను అడుగుతాను."

AMPK మార్గం ద్వారా ఫోలేట్ ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని భవిష్యత్ క్లినికల్ అధ్యయనాలు ధృవీకరిస్తే, మానవ మార్పిడి అవసరం లేని స్థిరమైన, భద్రత-అంచనా వేయబడిన క్రియాశీల ఫోలేట్ ముడి పదార్థాలు ఆహార కంపెనీలు మరియు వినియోగదారులకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి.

ప్రమాద హెచ్చరిక (దయచేసి జాగ్రత్తగా చదవండి)

ఈ అధ్యయనం జంతువులపై నిర్వహించబడింది; ముగింపులు నేరుగా మానవులకు వివరించబడవు.

అధ్యయనం యొక్క పరిమితులు:

1. సబ్జెక్ట్‌లు ఎలుకలు, దీని జీవక్రియ మరియు ఎముక శరీరధర్మశాస్త్రం మానవులకు భిన్నంగా ఉంటాయి.

2. మానవ భద్రతా మూల్యాంకనం లేదా మోతాదు-ప్రతిస్పందన సమర్థత ధృవీకరణ నిర్వహించబడలేదు.

3. మానవ ఎముకలో AMPK మార్గం యొక్క పాత్ర మరియు నియంత్రణ యంత్రాంగం అస్పష్టంగా ఉంది మరియు తదుపరి వైద్య పరిశోధన అవసరం.

4. మానవ ఎముక ఆరోగ్యంపై ఫోలేట్ సప్లిమెంటేషన్ యొక్క మోతాదు-ప్రభావ సంబంధం ఇంకా స్థాపించబడలేదు.

బోలు ఎముకల వ్యాధికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. కాల్షియం తీసుకోవడం నేరుగా ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, హార్మోన్ల మార్పులు మరియు రోజువారీ వ్యాయామ అలవాట్లు వంటివి. ఫోలేట్ ఒక సంభావ్య కారకం మరియు ఇతర ఎముక ఆరోగ్య నిర్వహణ చర్యలను భర్తీ చేయదు.

తక్కువ ఎముక సాంద్రత కలిగిన రోగులు ఆర్థోపెడిస్ట్‌ను సంప్రదించి వైద్య సలహాను పాటించాలి. వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఆహార పదార్ధాలను ఉపయోగించవద్దు.

నిరాకరణ

మాగ్నాఫోలేట్^®6S‑5-methyltetrahydrofolate కాల్షియం (యాక్టివ్ ఫోలేట్) యొక్క ముడి పదార్థంగా మాత్రమే సరఫరా చేయబడుతుంది. ఇది వినియోగదారులకు నేరుగా రోగనిర్ధారణ లేదా చికిత్సా సలహాలను అందించదు. ఏదైనా అనుబంధ నిర్ణయం వృత్తిపరమైన వైద్య మార్గదర్శకత్వంలో తీసుకోవాలి.

గమనిక: ఈ కథనంలోని కథ కల్పితం, శాస్త్రీయ సంభాషణ కోసం సాధారణ దృశ్యాలు మరియు పరిశోధన కేసుల ఆధారంగా; ఇది నిజమైన వ్యక్తిగత అనుభవాన్ని సూచించదు. ఈ ఉత్పత్తి ఆహార ముడి పదార్థం మరియు ఔషధానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

సూచనలు

[1] ఫోలిక్ యాసిడ్ AMPK సిగ్నలింగ్ పాత్‌వే ద్వారా అధిక-కొవ్వు ఆహారం-ప్రేరిత బోలు ఎముకల వ్యాధిని తగ్గిస్తుంది. సెల్ మరియు డెవలప్‌మెంటల్ బయాలజీలో సరిహద్దులు, 2022, 10:814741. DOI: 10.3389/fcell.2022.814741

[2] లియన్ జెంగ్లిన్, లియు కాంగ్, గు జిన్హువా, చెంగ్ యోంగ్జి మరియు ఇతరులు. ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు 5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ యొక్క జీవసంబంధ లక్షణాలు మరియు ఉపయోగాలు. చైనా ఆహార సంకలనాలు, 2022(2).