వార్తలు-జింకాంగ్

ఫోలేట్ (ఫోలిక్ యాసిడ్) మరియు ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్
ఫోలేట్ (ఫోలిక్ యాసిడ్) మరియు ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్ ఫోలేట్ (విటమిన్ B-9) ఎర్ర రక్త కణాల నిర్మాణంలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన కణాల పెరుగుదల మరియు పనితీరుకు ముఖ్యమైనది. మెదడు మరియు వెన్నెముక యొక్క పుట్టుకతో వచ్చే లోపాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి గర్భధారణ ప్రారంభంలో పోషకాలు చాలా ముఖ్యమైనవి.
Learn More
ఫోలిక్ యాసిడ్ గురించి
ఫోలిక్ యాసిడ్ గురించి ఫోలిక్ యాసిడ్ అనేది విటమిన్ ఫోలేట్ (విటమిన్ B9 అని కూడా పిలుస్తారు) యొక్క మానవ నిర్మిత వెర్షన్. ఫోలేట్ శరీరం ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కొన్ని ఆహారాలలో కనిపిస్తుంది.
Learn More
ఫోలేట్ (ఫోలిక్ యాసిడ్)-పరిచయం మరియు పనితీరు
ఫోలేట్ (ఫోలిక్ యాసిడ్)-పరిచయం మరియు పనితీరు బీన్స్, బ్రోకలీ, షెల్ఫిష్, వేరుశెనగ, కాలేయం, గింజలు మరియు బచ్చలికూరతో సహా ఫోలేట్ (విటమిన్ B9) అధికంగా ఉండే ఆహారాలు.
Learn More
ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్ అంటే ఏమిటి?
ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్ అంటే ఏమిటి? ఫోలేట్ అనేది అనేక ఆహారాలలో సహజంగా లభించే B విటమిన్ యొక్క ఒక రూపం. ఫోలిక్ యాసిడ్ అనేది ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు లేదా విటమిన్ మరియు మినరల్ సప్లిమెంట్లకు జోడించబడే ఫోలేట్ యొక్క మానవ నిర్మిత రూపం. ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి మానవ శరీరంలో ఫోలేట్ అవసరం.
Learn More
ప్రసూతి ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంటేషన్ మరియు పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బుల ప్రమాదం
తల్లి ఫోలిక్ యాసిడ్ భర్తీ మరియు పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బుల ప్రమాదం
Learn More
ఫోలేట్ లోపం లక్షణాలు, కారణాలు మరియు పద్ధతులు
ఫోలేట్ లోపం లక్షణాలు, కారణాలు మరియు పద్ధతులు ఫోలేట్ లోపం అనేక రకాల లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:
Learn More