ఫోలేట్ అంటే ఏమిటి?
ఫోలేట్ ఉందిమీ శరీరం ఆరోగ్యకరమైన కొత్త కణాలను తయారు చేయడంలో సహాయపడే B విటమిన్.ఏ ఆహారాలు ఫోలేట్ను అందిస్తాయి?
ఫోలేట్ ఉందిసహజంగా కూరగాయలు (ముఖ్యంగా ఆస్పరాగస్, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, మరియు బచ్చలికూర మరియు ఆవపిండి వంటి ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు), పండ్లు మరియు పండ్ల రసాలు (ముఖ్యంగా నారింజ మరియు నారింజ రసం), బీఫ్ కాలేయం, గింజలు (వాల్నట్ వంటివి) సహా అనేక ఆహారాలలో సహజంగా ఉంటాయి. మరియు బీన్స్ మరియు బఠానీలు (కిడ్నీ బీన్స్ మరియు బ్లాక్-ఐడ్ బఠానీలు వంటివి).

మెరుగైన ఫోలేట్ను భర్తీ చేయాలని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము:
మాగ్నాఫోలేట్®L మిథైల్ఫోలేట్- శరీరం ఎలాంటి జీవక్రియ లేకుండా వెంటనే ఉపయోగించగల "పూర్తి" ఫోలేట్ను అందించే అనుబంధాన్ని పెంచుతుంది.
ఇది శరీరంలో లేని ఫోలేట్ను బాగా భర్తీ చేస్తుంది.
జింకాంగ్ ఫార్మా, L Methylfolate తయారీదారు & సరఫరాదారు.