Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
గర్భధారణ సమయంలో, మహిళలకు 600 మైక్రోగ్రాములు, మరియు తల్లిపాలు ఉంటే, 500 మైక్రోగ్రాములు అవసరం. ఇతర దేశాలలో, సిఫార్సులు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు.
కొంతమంది మహిళలు చాలా ఎక్కువ మోతాదులను తీసుకోవలసి ఉంటుంది - రోజుకు 1000 మైక్రోగ్రాముల వరకు - కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ వైద్యుని పర్యవేక్షణలో చేయాలి. వీరిలో నాడీ ట్యూబ్ లోపాల కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన మహిళలు, సికిల్ సెల్ వ్యాధి ఉన్న మహిళలు లేదా ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి (IBD), ఉదరకుహర వ్యాధి లేదా మాలాబ్జర్ప్షన్ ఉన్న మహిళలు ఉన్నారు.
క్యాన్సర్, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు లేదా మూర్ఛ చికిత్సకు కొన్ని మందులు తీసుకునే మహిళలు కూడా ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
ఫోలేట్ జీర్ణం మరియు గ్రహించడం సులభం అయినప్పటికీ, మీరు కూడా అవసరంఫోలేట్ పొందండిఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు, సిట్రస్ రసం, బీన్స్, గింజలు మరియు గింజలు, బ్రెడ్ మరియు ధాన్యాలు మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండే ఇతర ఆహారాలు తినడం ద్వారా.
మెరుగైన ఫోలేట్/ఫోలిక్ యాసిడ్‌ను భర్తీ చేయాలని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము:
మాగ్నాఫోలేట్®L మిథైల్ఫోలేట్ (యాక్టివ్ ఫోలేట్)- శరీరం ఎలాంటి జీవక్రియ లేకుండా వెంటనే ఉపయోగించగల "పూర్తి" ఫోలేట్‌ను అందించే అనుబంధాన్ని పెంచుతుంది.
ఇది శరీరంలో లేని ఫోలేట్‌ను బాగా భర్తీ చేస్తుంది.
జింకాంగ్ ఫార్మా, L Methylfolate తయారీదారు & సరఫరాదారు.
Online Service
