ఫోలేట్ మానవ శరీరంలో నీటిలో కరిగే విటమిన్లలో సభ్యుడు మరియు అనేక సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహిస్తుంది (ఉదా., వ్యాయామం, నిద్ర మరియు జ్ఞాపకశక్తి). సంబంధిత అధ్యయనాలు ఫోలేట్ లోపం మహిళల్లో అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియాతో గణనీయంగా సంబంధం కలిగి ఉందని సూచించాయి. అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలలో నిద్ర-సంబంధిత కదలిక రుగ్మతలు సంభవించడంలో ఫోలేట్ లోపం పాత్ర పోషిస్తుంది. అదనంగా, ఫోలేట్ సప్లిమెంటేషన్ నిద్ర లేమి-ప్రేరిత టెలోమీర్ డిస్‌ఫంక్షన్ మరియు సెనెసెన్స్-అసోసియేటెడ్ సెక్రటరీ ఫినోటైప్ (SASP)ని అణిచివేస్తుంది. ఫోర్టిఫికేషన్లు మరియు సప్లిమెంట్లలో ఉపయోగించే ఫోలేట్ యొక్క సాధారణ రూపం సింథటిక్ ఫోలేట్, ఫోలిక్ యాసిడ్. కానీ ఫోలిక్ యాసిడ్‌కు విరుద్ధంగా (ఇది ఫోలేట్ యొక్క సింథటిక్ రూపం) ఆహారాలలో సహజంగా కనిపించే ఫోలేట్ రూపాల్లో మాగ్నాఫోలేట్ ఒకటి.  మాగ్నాఫోలేట్ తగ్గిన ఫోలేట్ క్యారియర్ (RFC)ని ఉపయోగించి రక్త-మెదడు అవరోధాన్ని దాటగలదు మరియు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ బయోసింథసిస్‌లో పాల్గొంటుంది. క్షీరదాలలో నిద్రను నియంత్రించడంలో న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు పాల్గొంటాయి. అనేక న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ వ్యవస్థలు స్లీప్-మేల్ సైకిల్ నియంత్రణలో పాల్గొంటాయి. మాగ్నాఫోలేట్, ఫోలేట్ యొక్క జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన రూపం, టెట్రాహైడ్రోబయోప్టెరిన్ (BH4) ఏర్పడటాన్ని నియంత్రిస్తుంది, ఇది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు, సెరోటోనిన్, డోపమైన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్‌ల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది. మాగ్నాఫోలేట్ నిద్రలేమి మరియు నిద్ర రిథమ్ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఈ ప్రభావాలు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల నియంత్రణకు సంబంధించినవి. అదనంగా మా పరిశోధనల ఆధారంగా, మెరుగైన నిద్ర పనితీరు జంతు నమూనాలో గుర్తించబడిన చికిత్సా ప్రతిస్పందనను మేము గమనించాము.  ప్రస్తుత పరిశోధనా స్థితుల ఆధారంగా, నిద్ర స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మాగ్నాఫోలేట్ యొక్క అప్లికేషన్ ప్రకాశవంతమైన అవకాశాలను కలిగి ఉంది.