గర్భం కోసం సిద్ధమవుతున్న మహిళలకు, అండాశయ ఆరోగ్యం విజయవంతమైన భావన యొక్క మూలస్తంభం.

ఫోలిక్ యాసిడ్, "ప్రామాణిక పోషకం"గా గర్భధారణకు ముందు సంరక్షణ, పుట్టుకను నివారించడంలో దాని ప్రాముఖ్యతకు ప్రసిద్ధి చెందింది లోపాలు, పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు మరియు న్యూరల్ ట్యూబ్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం లోపాలు. అయితే, ఒక అధ్యయనం నవంబర్ 2021లో అధికారికంగా ప్రచురించబడింది రిప్రొడక్టివ్ మెడిసిన్ జర్నల్సంతానోత్పత్తి మరియు వంధ్యత్వంలో కొత్త అంతర్దృష్టులను అందించింది ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు అండాశయ నిల్వల మధ్య సంబంధం.

పరిశోధన ఫలితాలు: ఒక పీఠభూమి ప్రభావం ఉంది

ఈ అధ్యయనం సందర్శించిన 552 మంది మహిళల డేటాను విశ్లేషించింది యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని మసాచుసెట్స్ జనరల్ హాస్పిటల్ ఫెర్టిలిటీ సెంటర్, ఫోకస్ చేస్తోంది ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం మరియు అండాశయ రిజర్వ్ ఫంక్షన్ మధ్య సంబంధంపై (యాంట్రాల్ ఫోలికల్ కౌంట్, AFC ద్వారా కొలుస్తారు).

పరిశోధన ఒక ఆసక్తికరమైన దృగ్విషయాన్ని వెల్లడించింది: ఒక ఉంది ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం మరియు అండాశయ నిల్వల మధ్య స్పష్టమైన మోతాదు-ప్రతిస్పందన సంబంధం, కానీ ఈ సంబంధం సరళమైనది కాదు; బదులుగా, ఇది పీఠభూమి ప్రభావాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది.

మధ్య సానుకూల సంబంధం ఉందని డేటా సూచించింది మొత్తం ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం మరియు AFC సుమారుగా పీఠభూమికి చేరుకుంటుందిరోజుకు 1200 మైక్రోగ్రాములు. సప్లిమెంట్ల నుండి ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం కోసం గరిష్ట ప్రయోజనం (ఫోలిక్ యాసిడ్, సింథటిక్ ఫోలిక్ యాసిడ్) సుమారుగా సంభవిస్తుందిరోజుకు 800 మైక్రోగ్రాములు. రోజువారీ తో మహిళలతో పోలిస్తే 400 మైక్రోగ్రాముల ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం, రోజుకు 800 మైక్రోగ్రాములు తీసుకునే వారు సుమారుగా పెరగవచ్చని అంచనా1.5 ఫోలికల్స్.

ఒకసారి తీసుకోవడం ఈ స్థాయిలను మించిపోయిందని కూడా అధ్యయనం కనుగొంది, అధిక ఫోలిక్ యాసిడ్ వినియోగం అదనపు ప్రయోజనాలను అందించదు. ఈ ఫోలిక్ యాసిడ్ ఫోలికల్స్‌కు ముఖ్యమైనది అయితే, సప్లిమెంటేషన్ అని సూచిస్తుంది "పరిమాణం" కంటే "ఖచ్చితత్వం" పై దృష్టి పెట్టాలి.

ఫోలిక్ యాసిడ్ ఫోలికల్స్ ఎలా "రక్షిస్తుంది"?

శరీరంలో ఫోలిక్ ఆమ్లం యొక్క క్రియాశీల రూపం (5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్) అనేది హోమోసిస్టీన్ యొక్క జీవక్రియలో కీలకమైన సహకారకం (Hcy).

ఫోలిక్ యాసిడ్ తగినంతగా లేనప్పుడు, Hcy సమర్థవంతంగా ఉండదు ప్రయోజనకరమైన మెథియోనిన్‌గా మార్చబడుతుంది, ఇది రక్తంలో పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది. ఇది హైపర్‌హోమోసిస్టీనిమియా (HHcy)కి దారితీస్తుంది, ఇది అండాశయ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు వాపును ప్రేరేపిస్తుంది మరియు సూక్ష్మ పర్యావరణానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది ఫోలిక్యులర్ అభివృద్ధికి అవసరం.

అదే సమయంలో, ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం సాధారణ స్థితిని దెబ్బతీస్తుంది మిథైలేషన్ ప్రక్రియలు, జన్యు స్థిరత్వం మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తాయి ఓసైట్స్ యొక్క సంభావ్యత.

అందువల్ల, తగినంత ఫోలిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను నిర్వహించడం సహాయపడుతుంది ఫోలిక్యులర్ కోసం మరింత స్థిరమైన మరియు అనుకూలమైన అంతర్గత వాతావరణాన్ని సృష్టించండి అభివృద్ధి.

వ్యక్తిగత వ్యత్యాసాలు: కొంతమంది ఎందుకు తక్కువగా ఉన్నారు ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంటేషన్‌కు ప్రతిస్పందిస్తుందా?

అధ్యయనాలు సుమారుగా చూపిస్తున్నాయి78.4%యొక్క చైనీస్ జనాభాలో వివిధ స్థాయిలలో ఫోలిక్ యాసిడ్ జీవక్రియ బలహీనత ఉంది ఫోలిక్ యాసిడ్ జీవక్రియ సామర్థ్యం మాత్రమే30-70%సాధారణ వ్యక్తులు జీవక్రియ.

భౌగోళిక చైనాలో MTHFR C677T, A1298C మరియు MTRR A66G జీన్ పాలిమార్ఫిజమ్స్ పంపిణీ: హాన్ జాతీయత యొక్క 15357 పెద్దల నుండి కనుగొన్నవి. PLOS వన్.

ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉన్న గర్భం కోసం సిద్ధమవుతున్న మహిళలకు జీవక్రియ లోపాలు, క్రియాశీల ఫోలేట్ (ఉదామాగ్నాఫోలేట్, [6S]-5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ కాల్షియం) మరింత సమర్థవంతమైన ఎంపిక.

సాధారణ సింథటిక్ ఫోలిక్ యాసిడ్ (ఫోలిక్ యాసిడ్)తో పోలిస్తే, క్రియాశీల ఫోలేట్ (మాగ్నాఫోలేట్ వంటివి) ఫోలేట్ జీవక్రియ జన్యువుల ద్వారా పరిమితం కాదు. ఇది నేరుగా శరీరం ద్వారా గ్రహించబడుతుంది, వేగంగా పెరుగుతున్న సీరం ఫోలేట్ మరియు ఎర్ర రక్త కణం ఫోలేట్ స్థాయిలు. ఇది తగ్గించడానికి మెథియోనిన్ చక్రంలో పాల్గొంటుంది శరీరంలో Hcy స్థాయిలు, మెరుగైన ఫోలేట్ భర్తీని అందిస్తాయి.

సూచనలు

[1] కదిర్, M. (2021).హాజరైన మహిళల్లో ఫోలేట్ తీసుకోవడం మరియు అండాశయ నిల్వ ఒక సంతానోత్పత్తి కేంద్రం[డాక్టోరల్ డిసర్టేషన్, ఎమోరీ యూనివర్సిటీ]. ఎమోరీ థీసెస్ మరియు డిసర్టేషన్స్. [2] బెయిలీ, S. W., & Ayling, J. E. (2018). ది యొక్క కనిష్టీకరణ కోసం 5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ యొక్క ఫార్మకోకైనటిక్ ప్రయోజనం పుట్టుకతో వచ్చే లోపాల ప్రమాదం.శాస్త్రీయ నివేదికలు, 8, 4096. [3] లియన్, Z., లియు, K., Gu, J., మరియు అల్. (2022) ఫోలిక్ యాసిడ్ యొక్క జీవ లక్షణాలు మరియు అప్లికేషన్లు మరియు 5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్.చైనా ఆహార సంకలనాలు, (2).

ఈ వ్యాసం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు ప్రొఫెషనల్‌ని భర్తీ చేయదు వైద్య సలహా. వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం కోసం దయచేసి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.