వార్తలు-జింకాంగ్

పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు మరియు గర్భధారణ సమస్యలను నివారించడం
పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు మరియు గర్భధారణ సమస్యలను నివారించడం ఫోలేట్/ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్లు స్పినా బిఫిడా మరియు అనెన్స్‌ఫాలీతో సహా న్యూరల్ ట్యూబ్ అసమానతలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. గర్భధారణ సమయంలో తగినంత ఫోలేట్ / ఫోలిక్ యాసిడ్ పొందడం వలన మీ బిడ్డ ఈ పరిస్థితులలో ఒకదానితో జన్మించే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.
Learn More
ఫోలేట్ మానసిక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది
ఫోలేట్ మానసిక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్స్ అని పిలువబడే మెదడు రసాయనాల ఉత్పత్తిలో ఫోలేట్ పాల్గొంటుంది. చాలా తక్కువ ఫోలేట్ తీసుకోవడం నిరాశ, స్కిజోఫ్రెనియా మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, డిప్రెషన్ లేని వ్యక్తుల కంటే డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తక్కువ రక్తపు ఫోలేట్ స్థాయిలను కలిగి ఉండవచ్చు.
Learn More
మెదడు ఆరోగ్యానికి ఫోలేట్ మరియు ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్
మెదడు ఆరోగ్యానికి ఫోలేట్ మరియు ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్ తక్కువ రక్తపు ఫోలేట్ స్థాయిలు పేలవమైన మానసిక పనితీరు మరియు చిత్తవైకల్యం యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. సాంకేతికంగా సాధారణమైన కానీ తక్కువ వైపున ఉన్న ఫోలేట్ స్థాయిలు కూడా పెద్దవారిలో మానసిక బలహీనత ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
Learn More
ఫోలేట్ లోపం ఏ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది?
ఫోలేట్ లోపం ఏ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది? ఫోలేట్ లోపం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది, వాటిలో: రక్తహీనత గుండె జబ్బులు మరియు కొన్ని క్యాన్సర్ల ప్రమాదం గర్భిణీలకు తగినంత ఫోలేట్ లభించకపోతే శిశువులలో అభివృద్ధి లోపాలు
Learn More
ఫోలేట్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
ఫోలేట్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ మధ్య తేడా ఏమిటి? "ఫోలేట్" మరియు "ఫోలిక్ యాసిడ్" అనే పదాలు తరచుగా పరస్పరం మార్చుకోబడినప్పటికీ, వాస్తవానికి అవి ఒకే విటమిన్ యొక్క విభిన్న రూపాలు: విటమిన్ B9.
Learn More
ఫోలేట్-ఫోలిక్ యాసిడ్-ఎల్ మిథైల్ఫోలేట్ అంటే ఏమిటి?
ఫోలేట్-ఫోలిక్ యాసిడ్-ఎల్ మిథైల్ఫోలేట్ అంటే ఏమిటి? ఫోలిక్ యాసిడ్ నీటిలో కరిగే విటమిన్. ఇది B విటమిన్లలో ఒకటైన ఫోలేట్ యొక్క సింథటిక్ వెర్షన్. మీ శరీరం ఫోలేట్‌ను తయారు చేయలేనందున, మీరు దానిని మీ ఆహారం నుండి పొందాలి.
Learn More