వార్తలు-జింకాంగ్

L మిథైల్ఫోలేట్ VS శరీర ఆరోగ్యం
L మిథైల్ఫోలేట్ VS శరీర ఆరోగ్యం మిథైల్‌ఫోలేట్ అనేది B విటమిన్, ఇది శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. దీనిని ఫోలాసిన్ మరియు విటమిన్ B9 అని కూడా అంటారు. ఈ పదాన్ని తరచుగా l మిథైల్‌ఫోలేట్‌తో పరస్పరం మార్చుకుంటారు. మిథైల్ఫోలేట్ అనేది ఆహారంలో విటమిన్ B9 యొక్క సహజ రూపం. ఎల్ మిథైల్ఫోలేట్ అనేది విటమిన్ యొక్క మానవ నిర్మిత రూపం, ఇది సప్లిమెంట్లలో మరియు బియ్యం, పాస్తా, బ్రెడ్ మరియు తృణధాన్యాలు వంటి కొన్ని బలవర్థకమైన ఆహారాలలో ఉపయోగించబడుతుంది.
Learn More
తక్కువ l మిథైల్‌ఫోలేట్ స్థాయిలు చిత్తవైకల్యంతో ముడిపడి ఉన్నాయి
గర్భిణీ స్త్రీలు తమ పిల్లలను పుట్టుకతో వచ్చే లోపాల నుండి రక్షించడానికి ఎల్ మిథైల్ఫోలేట్ తీసుకోవాలని చాలా కాలంగా తెలుసు. కానీ ఇప్పుడు విటమిన్లు చిత్తవైకల్యం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని మరియు తక్కువ విటమిన్ స్థాయిలు కూడా అకాల మరణంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని తెలుస్తోంది.
Learn More
శరీరానికి ఎల్ మిథైల్ఫోలేట్ యొక్క ప్రాముఖ్యత
ఇది శరీరం ఆరోగ్యకరమైన కొత్త ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఉదాహరణకు. ఎర్ర రక్త కణాలు శరీరమంతా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళతాయి. శరీరం వీటిని తగినంతగా చేయకపోతే, ఒక వ్యక్తికి రక్తహీనత ఏర్పడవచ్చు, ఇది అలసట, బలహీనత మరియు పాలిపోయిన రంగుకు దారితీస్తుంది. తగినంత l మిథైల్‌ఫోలేట్ లేకుండా, ఒక వ్యక్తి l మిథైల్‌ఫోలేట్ లోపం అనీమియా అని పిలువబడే ఒక రకమైన రక్తహీనతను కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
Learn More
అధిక ప్రమాదం ఉన్న వృద్ధులతో ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్
అధిక ప్రమాదం ఉన్న వృద్ధులతో ఎల్-మిథైల్ఫోలేట్ L-మిథైల్‌ఫోలేట్ మరియు విటమిన్ B-12 మెదడు ఆరోగ్యం, నరాల పనితీరు, ఎరిథ్రోపోయిసిస్ మరియు DNA సంశ్లేషణ మరియు మరమ్మత్తు యొక్క ముఖ్య అంశాలు అని డాక్టర్ లైర్డ్ మరియు సహచరులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. ఈ సందర్భంలో, మేము విటమిన్ B-12 మరియు L- మిథైల్ఫోలేట్ లోపంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలని వారు భావిస్తారు.
Learn More
ఫోలేట్ స్థితిని ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు
ఫోలేట్ స్థితిని ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు MTHFR జన్యు పాలిమార్ఫిజం వంటి జన్యుశాస్త్రంతో సహా అనేక అంశాలు ఫోలేట్ స్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (ఎవరు) నివేదించింది. ఇతర కారకాలు శారీరక స్థితి (వయస్సు, గర్భం, చనుబాలివ్వడం వంటివి); జీవ కారకాలు (ఉదా., విటమిన్ B6 మరియు B12 స్థితి, హోమోసిస్టీన్ స్థాయిలు కలిసి ఉండటం); నేపథ్య కారకాలు (ఉదా., కోమోర్బిడిటీ); అంతేకాకుండా, డైటరీ ఫోలేట్ యొక్క మూలం పరిమితంగా ఉంటుంది.
Learn More
గర్భిణీలకు L-మిథైల్ఫోలేట్
గర్భధారణ కోసం L-మిథైల్ఫోలేట్ ప్రతి సంవత్సరం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా NTDల ద్వారా 260,100 కంటే ఎక్కువ గర్భాలు ప్రభావితమవుతాయని అంచనా. 5 తక్కువ-ఆదాయ ఆర్థిక వ్యవస్థలలో ఫోలేట్ లోపం యొక్క ప్రాబల్యం 20% మించిపోయింది మరియు అధిక-ఆదాయ ఆర్థిక వ్యవస్థలలో తరచుగా 5% కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
Learn More