వార్తలు-జింకాంగ్

L-5-మిథైల్‌ఫోలేట్ ఏమి చేస్తుంది
L-5-మిథైల్‌ఫోలేట్ ఏమి చేస్తుంది? L-5-మిథైల్‌ఫోలేట్ (విటమిన్ B12తో కలిపి) జీవక్రియ మరియు నాడీ వ్యవస్థ ప్రక్రియల పరిధిలో మిథైల్ సమూహ దాతగా పనిచేస్తుంది, ఇది శరీరంలోని అనేక జీవక్రియ మార్గాలకు ముఖ్యమైనదిగా చేస్తుంది. L-5-మిథైల్‌ఫోలేట్ మిథైలేషన్‌లో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది హోమోసిస్టీన్‌ను మెథియోనిన్‌గా మార్చడం, సెరోటోనిన్ మరియు మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని అనుమతిస్తుంది మరియు ఇది DNA సంశ్లేషణలో పరోక్షంగా పాల్గొంటుంది.
Learn More
MTHFR అంటే ఏమిటి?
MTHFR (మిథైలెనెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ రిడక్టేజ్) అనేది ఫోలేట్ జీవక్రియ ప్రక్రియలో కీలకమైన ఎంజైమ్, ఇది 5,10-మిథైలెనెట్రాహైడ్రోఫోలేట్‌ను 5-మిథైల్టెట్రాహైడ్రోఫోలేట్ (5-MTHF)గా మార్చడాన్ని ఉత్ప్రేరకపరుస్తుంది, తర్వాత మిథైల్ గ్రూపుల యొక్క పరోక్ష దాతగా పాల్గొంటుంది. ప్యూరిన్లు మరియు పిరిమిడిన్లు మరియు శరీరంలోని DNA, RNA మరియు ప్రోటీన్ల మిథైలేషన్, శరీరంలో సాధారణ హోమోసిస్టీన్ స్థాయిలను నిర్వహించడం.
Learn More
ఫోలిక్ యాసిడ్ కంటే మిథైల్ఫోలేట్ ఉన్న సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం అవసరమా?
సమాధానం "అవును". ప్రపంచవ్యాప్తంగా 30% మందికి MTHFR జన్యు లోపం ఉంది, ఫోలిక్ యాసిడ్ ఈ వ్యక్తులచే గ్రహించబడదు. కాబట్టి, జీవక్రియ అవసరం లేని మరియు నేరుగా శోషించబడే మిథైల్‌ఫోలేట్‌ను ఉపయోగించడం వారికి అవసరం.
Learn More
మీరు క్రిస్టల్ రూపంతో మిథైల్ఫోలేట్‌ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
మీరు స్ఫటికాకార వర్సెస్ నిరాకార రకాలు గురించి విన్నారా? మనలో చాలా మందికి రెండింటి మధ్య తేడా తెలియదు, కానీ బయోకెమిస్ట్రీ ప్రపంచంలో, ఇది స్థిరత్వానికి నిజంగా పెద్ద వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తుంది.
Learn More
L-Methylfolate (5-MTHF) అంటే ఏమిటి
L-Methylfolate (5-MTHF) అంటే ఏమిటి? L-మిథైల్ఫోలేట్ విటమిన్ B9 యొక్క జీవశాస్త్రపరంగా క్రియాశీల రూపం. అంటే ఇది మానవ శరీరం వాస్తవానికి ప్రసరణలో ఉపయోగించగల రూపం.
Learn More
L-5-మిథైల్‌ఫోలేట్: స్ట్రోక్ & గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు
L-5-మిథైల్‌ఫోలేట్: స్ట్రోక్ & గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు L-5-మిథైల్‌ఫోలేట్ హోమోసిస్టీన్‌ను తగ్గించడం ద్వారా మరియు ఇతర యంత్రాంగాల ద్వారా గుండె మరియు ప్రసరణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అయితే, ఇది సంక్లిష్టమైనది. మీరు ఫోలేట్ లోపం ఉన్నట్లయితే ఇది మీ గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని మాత్రమే తగ్గిస్తుంది.
Learn More